На 9 май от 10:00 часа в читалище „Прогрес“ в кв. Виница ще се проведат физически упражнения и спортни игри с участието на възрастни хора от квартала, съвместно със студенти от специалност „Рехабилитатор“. Инициативата ще се проведе под мотото „Мост между поколенията“ и е посветена на Световния ден на физическата активност, който се отбелязва на 10 май.
Събитието ще премине под мотото „Движението – това е здраве“. Датата се отбелязва от 2002 г. с решение на 55-та Световна здравна асамблея, която призовава страните членки на СЗО всяка година да организират инициативи на национално и местно ниво, насочени към популяризиране на физическата активност сред всички възрастови групи. Целта е чрез спорт и движение да се ограничат рисковите фактори за здравето – тютюнопушене, нездравословно хранене, стрес и социална изолация.
Проучвания показват, че физическата активност и здравословното хранене са сред най-важните фактори за постигане на пълноценно здраве. Редовните упражнения подпомагат поддържането на нормално тегло, подобряват физическото и психичното здраве и предпазват от редица заболявания. Физически активните хора по-рядко страдат от коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, мозъчен инсулт и остеопороза. Упражненията подсилват имунната система, намаляват риска от рак на дебелото черво и подобряват настроението и самочувствието.
